Todo mundo vê o lado lindo da gravidez. Mas esquecem de te contar que, antes disso, as chances de você passar por algumas situações chatas são grandes.Resolvi abrir o jogo aqui e falar abertamente de como estão sendo estas primeiras semanas, coisa que a maioria das pessoas deixam de te falar.
É uma época que não dá vontade nem de falar que você está grávida, porque eu fazia uma careta e dava a sensação de que eu não estava feliz. Talvez não seja mesmo o momento de espalhar a notícia.
Os enjoos tiram o humor, a vontade e a capacidade de qualquer ser humano. Sorte de quem não sente, porque, para mim, os dias que estou com o mal estar são insuportáveis.
Meu primeiro medo era o fato de pegar fretado todo dia. Realmente, isso piora a situação. Já passei muito mal, já tive que correr pro banheiro, já tive um período - curto - de pânico de ônibus. Mas passou rápido, porque aprendi a respirar fundo e, principalmente, percebi que isso não é um bicho de sete cabeças. Passei a ter um saquinho perto de mim e perdi a vergonha de imaginar o que os outros vão pensar.
É hora de pensar só em você. Se você passar mal, ninguém tem nada a ver com isso! Se você vomitar, enjoar, quiser sair correndo... faça! Uma porque é incontrolável, outra porque você não tem alternativa.
Dizem que nesta fase só dá enjoo. Para ser sincera, eu tenho enjoo sim, bastante, mas eu também vomito muitas vezes, de parar no hospital. E nem sempre o mal estar passa depois. Mas é questão de respirar fundo, mais uma vez, e pensar coisas boas, rezar, pedir proteção. Eu imagino que por ter hérnia de hiato, um problema na boca do estômago, a coisa piore.
Nem tudo é este mar de coisas horríveis. Tem dias que passo maravilhosamente bem!!! Eu não queria me afogar em remédios, mas hoje minha dose de Dramin B6 é diária, o que tem me ajudado bastante a sobreviver.
Minhas dicas são:
- Coma pouco - no primeiro trimestre você não está comendo por dois, talvez esteja comendo por meio. Não force!
- Coma coisas mais saudáveis, como uma fruta
- Não fique muito tempo sem comer, isso dá muito enjoo
- Tenha sempre biscoito de polvilho, bolacha água e sal e torradas na bolsa
- Eu tenho comprado sucrilhos e deixo num potinho dentro da bolsa, para aquelas horas que a fome aperta, mas ainda não é hora de fazer uma boa refeição
- Reze - tenho pedido muito pra Deus me dar força, porque realmente não é um momento fácil
- Dê seu tempo para as coisas
- Descanse muito
- Evite conversar quando tiver enjoada - parece que piora
Além disso, o sono bate mesmo! Se você se pega naquele momento em que não consegue mais captar nada a sua volta, feche os olhos por cinco minutos. Isso já faz a diferença!
Mas a dica mais importante que eu dou é: lembre-se sempre qual o motivo disso tudo. Pode parecer que hoje você não dá tanta importância, mas é a razão mais especial do universo, pela qual você vai sentir a maior emoção que existe.
E PASSA! Se apegue nisso.
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